★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 楽しいパズルをたくさん紹介し、実際に解いてその面白さや「新しい発見」を実感します。また自分だけのパズルを工作して脳を活性化します。難しい数学は出てきません。 ・パズルって何？ ・言葉のパズル、ナンプレ、お絵かきロジック、立体パズル他いろいろなパズルの紹介 ・簡単な工作で、意外に難しいパズルを作ります 講師名　大石弥幸 日時 　 12/5（土）　全1回 　　　　午前10:00〜11:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 活動室3 定員　　15名（最少開講人数　５名） 受講料　800円　 教材費　300円 持ち物　筆記用具、紙を切るハサミ

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 糸かけアートのクリスマスリースを作りましょう 釘打ち済の板に色々な糸をかけてリースを作りリボンやベル等で飾ります 講師名　和田庸子 日時　　11/14（土）全1回 　　　　午前10:00〜11:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 活動室1 定員　　15名（最少開講人数　4名） 受講料　800円 教材費　1,000円 持ち物　特になし

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 素敵なお正月飾りを作りましょう 今年はしめ縄、門松、羽子板からお好きなものを選んで作ります 講師名　冨田結衣 日時　　11/28(土)　全1回 　　　　午前9:30〜12:00 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 活動室5　 定員　　23名（最少開講人数　4名） 受講料　800円 教材費　しめ縄3,500円〜　しめ縄の大きさ、形によって変わります 　　　　門松3,500円　羽子板　3,500円 持ち物　ハサミ

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ・10歳から18歳のお子様1名と保護者1名で1組です ・下記のアレルギーについての同意書に必ずご回答お願いします。 　https://forms.gle/xcNMoChZoH5Dh8jMA ・画像は生成AIを利用しております ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 手ごねでパンを作ります。こねて、ふくらんで焼きたてを楽しみましょう メニュー 1回目　ウィンナーブレッド 2回目　ハリネズミのパン 3回目　照り焼きチキンブレンド 講師名　大村千香子 日時　　11/14、12/12、1/9（土）全3回 　　　　午前10:00〜12:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 調理室 定員　　10組（最少開講人数　４組） 受講料　2,400円 教材費　7,000円 持ち物　エプロン、三角巾、マスク、手拭き1枚、台ふき１枚、食器用ふきん２枚、ボウル直径15㎝〜18㎝1個、デジタルはかり、持ち帰り袋または容器、スリッパ

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 普段食す事のない本格薬膳火鍋がお家でも作れる様になります。 ※辛い物が苦手な方はご遠慮ください。 講師名　森　文見 日時　　1/30（土）全1回 　　　　午前9:00〜12:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 調理室 定員　　24名（最少開講人数　10名） 受講料　800円 教材費　1,600円 持ち物　マスク、筆記用具、エプロン、三角巾、布巾１枚、スリッパ、持ち帰り用容器

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ・画像は生成AIを利用しております ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ メニュー ①ハーブチーズフォカッチャ ②ベーコンのカマンベールチーズのリースビザ ③クイニーアマン ④ベーグル（チョコレート） ⑤黒ゴマ塩パン 講師名　大村千香子 日時　　10/24、11/21、12/19、1/16、2/20（土）全５回 　　　　午前10:00～12:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 調理室 定員　　16名（最少開講人数　4名） 受講料　4,000円 教材費　6,000円 持ち物　エプロン、三角巾（あれば）、マスク、手拭き1枚、食器用ふきん２枚、台ふき１枚、直径15〜18センチ程度のボウル、デジタルはかり、スリッパ、持ち帰りふくろ又は容器

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ・画像は生成AIを利用しております ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ メニュー ①ハーブチーズフォカッチャ ②ベーコンのカマンベールチーズのリースビザ ③クイニーアマン ④ベーグル（チョコレート） ⑤黒ゴマ塩パン 講師名　大村千香子 日時　　10/24、11/21、12/19、1/16、2/20（土）全５回 　　　　午後1:00～3:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 調理室 定員　　16名（最少開講人数　4名） 受講料　4,000円 教材費　6,000円 持ち物　エプロン、三角巾（あれば）、マスク、手拭き1枚、食器用ふきん２枚、台ふき１枚、直径15〜18センチ程度のボウル、デジタルはかり、スリッパ、持ち帰りふくろ又は容器

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 講師名　香田 博 日時　　11/14、11/28、12/12、12/19、1/9、1/23、2/13、2/27、3/13、3/27（土）全10回 　　　　午前10:00～11:30 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階 活動室3 定員　　20名（最少開講人数　5名） 受講料　8,000円 教材費　0円 持ち物　カメラ、カメラの説明書

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・教材費は初日に講師にお支払いください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ テキストに沿って、初級の文法事項を振り返りながら、さまざまな場面で役立つ表現を学習します 講師名　孟　繁群 日時　　10/3、10/17、11/7、12/5、12/19、1/16、1/30、2/6、2/20、3/6（土）全10回 　　　　午前10:35～11:40 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階　活動室２ 定員　　16名（最少開講人数　7名） 受講料　8,000円 教材費　3,000円（テキスト代） 持ち物　筆記用具 、テキスト

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 姿勢の崩れにより体を正しく使えなくなり、呼吸が浅く背中が凝る、ひざのトラブルにもつながります。ご自身の体に目を向けて、椅子を使ってヨガのポーズを取り入れた動きで楽しく体を整えて、筋肉量up!　肩こり、背中こりも改善しましょう。 講師名　KAORI 日時　　10/17、11/7、11/21、12/5、12/19、1/16、2/6、2/20、3/6、3/20　(土)　全10回 　　　　午後1:30〜2:30 場所　　豊明福祉体育館　1階会議室 定員　　16名（最少開講人数　6名） 受講料　8,000円 教材費　　　0円 持ち物　動きやすい服装、飲み物

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 講師名　ハル 日時　　10/24、11/14、11/28、12/12、1/9、1/23、2/13、2/27、3/13、3/27（土）全10回 　　　　 午前9:15～10:25 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館4階 パフォーマンススタジオ 定員　　23名（最少開講人数　10名） 受講料　8,000円 教材費　0円 持ち物　ヨガマット（バスタオル不可）、飲み物、動きやすい服装

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 講師名　ハル 日時　　10/24、11/14、11/28、12/12、1/9、1/23、2/13、2/27、3/13、3/27（土）全10回 　　　　 午前10:45〜11:55 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館4階 パフォーマンススタジオ 定員　　23名（最少開講人数　8名） 受講料　8,000円 教材費　0円 持ち物　ヨガマット（バスタオル不可）、飲み物、動きやすい服装

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ・「だったらはじめようバレエトレーニング」講座を受けた方、バレエレッスン経験者の方対象 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 筋肉、骨格、関節を知ってしなやかに自分に厳しく踊りましょう 講師名　KASUMI 日時　　10/17、11/7、11/21、12/5、12/19、1/16、2/6、2/20、3/6、3/20（土）全10回 　　　　午前10:00〜11:15 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館4階 パフォーマンススタジオ 定員　　10名（最少開講人数　4名） 受講料　8,000円 教材費　 0円 持ち物　ヨガマット または バスタオル、タオル、飲み物、運動できる服装

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★ ・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 講師名　Lisa 日時　　10/17　11/7　11/21　12/5　12/19　1/16　2/6　2/20　3/6　3/20（土）全10回 　　　　午前10:00～11:15 場所　　共生交流プラザ「カラット」北館4階 多目的室 定員　　20名（最少開講人数　5名） 受講料　8,000円 教材費　0円 持ち物　動きやすい服装（お腹は出さなくてOK）、飲み物、バスタオル（ヨガマット）