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105. ひざが痛くてもできるイスヨガ

¥8,000 税込

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販売期間
2026年8月1日 06:00 ~ 2026年8月20日 13:00

※販売期間・内容は予告なく変更になる場合があります。

この商品は送料無料です。

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★
・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください
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姿勢の崩れにより体を正しく使えなくなり、呼吸が浅く背中が凝る、ひざのトラブルにもつながります。ご自身の体に目を向けて、椅子を使ってヨガのポーズを取り入れた動きで楽しく体を整えて、筋肉量up!　肩こり、背中こりも改善しましょう。

講師名　KAORI
日時　　10/17、11/7、11/21、12/5、12/19、1/16、2/6、2/20、3/6、3/20　(土)　全10回
　　　　午後1:30〜2:30
場所　　豊明福祉体育館　1階会議室
定員　　16名（最少開講人数　6名）
受講料　8,000円
教材費　　　0円
持ち物　動きやすい服装、飲み物