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100. スッキリ朝ヨガ

¥8,000 税込

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販売期間
2026年8月1日 06:00 ~ 2026年8月20日 13:00

※販売期間・内容は予告なく変更になる場合があります。

この商品は送料無料です。

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★
・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください
・ヨガ初心者〜中級者の方対象
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

呼吸、ヨガポーズ、軽い体幹トレーニングを取り入れて、朝の身体を優しく目覚めさせましょう。全身の巡りを促し、基礎代謝、体力アップ、集中力向上を目的としています。凝り固まった肩、背中、腰、股関節をほぐしながら、血流やリンパの流れを促進し、1日のスタートを軽やかにしていきましょう。

講師名　Yuriko
日時　 10/6、10/20、11/17、12/1、12/15、1/19、2/2、2/16、3/2、3/16（火）全10回
　　　　午前9:30〜10:30　　　
場所　　豊明市福祉体育館　2階柔道場
定員　　20名（最少開講人数　6名）
受講料　8,000円　
教材費　0円
持ち物　飲み物、ヨガマット、動きやすい服装