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80. 体に優しい歩き方〜軸で歩くイチロ歩き講座

¥6,400 税込

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販売期間
2026年8月1日 06:00 ~ 2026年8月20日 13:00

※販売期間・内容は予告なく変更になる場合があります。

この商品は送料無料です。

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★
・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください
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ウォーキングブームの一方で、関節に負担のかかる歩き方により、将来的に膝・腰・首を痛める方が増えています。
本講座では、江戸ばしりに通じる「イチロ歩き」を学び、身体にやさしい正しい歩き方を身につけ、日頃の健康維持につなげることを目指します。

講師名　伴　力
日時　　10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、1/14、1/28、2/25　(木)　全８回
　　　　午前10：00〜11：30
場所　　福祉体育館　1階会議室
定員　　10名（最少開講人数　4名）
受講料　6400円
教材費　0円
持ち物　水分、タオル