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34. 日々をととのえるヨガの知恵

¥4,000 税込

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販売期間
2026年8月1日 06:00 ~ 2026年8月20日 13:00

※販売期間・内容は予告なく変更になる場合があります。

この商品は送料無料です。

★★★★★★★　　重要　　★★★★★★★★
・8月20日午後1時以降のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください
・教材費は初日に講師にお支払いください
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ヨガの考え方や呼吸を学び、日常生活の中で心と体を整えるヒントを見つけましょう。

第1回　ヨガとは何か
第2回　呼吸と心
第3回　ヨガ哲学の基本
第4回　ヨガ哲学の応用
第5回　ヨガを人生に活かす

講師名　みく
日時　10/8、10/22、11/12、11/26、12/10（木）全5回
　　　　午前9:45~10:45
場所　　共生交流プラザ「カラット」北館3階　活動室2
定員　　25名（最少開講人数　8名）
受講料　4,000円　
教材費　300円
持ち物　筆記用具、飲み物